NeuroScan

Draai 11
3311 JJ Dordrecht 
T 078 632 36 36 

Mail info@neuroscan.nl
  
twitter facebook
NL80 INGB 0004906392
KvK 24467515 

 

Cogmed Werkgeheugentraining

(Cognitieve) gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie bij volwassenen

Cognitieve gedragstherapie is een behandelvorm waarbij men met hulp van een therapeut de eigen gedachten en overtuigingen onderzoekt om na te gaan of hierin misvattingen bestaan die hinderen in het dagelijks leven. Vaak zijn we ons niet bewust van de automatische gedachten die we vormen in een situatie. Deze automatische gedachten bepalen echter wel onze emoties, het gedrag dat we laten zien en hoe we op de gebeurtenis reageren. Een eerste stap in het verminderen van ongewenst gedrag bestaat dan ook uit het onderzoeken van iemands (automatische) gedachten, de accuraatheid hiervan en gedrag dat hieruit volgt. De volgende stap is het vormen van nieuwe, helpende gedachten.

Deze behandelvorm is onder meer effectief bij depressies, angst en verminderd zelfvertrouwen.

Cognitieve gedragstherapie bij kinderen

Bij kinderen kan cognitieve gedragstherapie eveneens zinvol zijn. Vanaf de leeftijd van 8 à 9 jaar is een kind in staat om over zijn eigen gedachten te reflecteren. Cognitieve gedragstherapie wordt bij kinderen vaak toegepast om angsten te verminderen of het zelfvertrouwen te versterken. Met behulp van werkboeken gaat het kind samen met de therapeut zijn eigen gedachten onderzoeken om na te gaan of deze wel kloppen. Vervolgens worden samen helpende gedachten bedacht om het kind te ondersteunen bij het vervolg, namelijk het (in kleine stappen) leren beheersen van opkomende angstgevoelens en onzekerheid.

Algemene Voorwaarden NeuroScan  Privacy Reglement NeuroScan  
Klachtprocedurekwaliteitsstatuut ggz